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モムチャンダイエット まずは1日15分からの初心者向き DVD付き 送料無料 [本]

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)

今までまったく運動をしていなかったので、
長く歩くだけでふ~ふ~(汗)

そんな私でもできるエクササイズってあるのかな~
と探してみたら、これが15分のプログラムで
なかなかいい感じみたいです

とっかかりとしては、ハード過ぎないみたいなので
一度試してみようかな?


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共通テーマ:美容

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